ЛФК

Лечебная физкультура (ЛФК) — это мягкий, щадящий способ восстановления и реабилитации после болезней, травм и даже тяжелых нагрузок. Имеет разные уровни сложности при этом не имеет побочных эффектов и может использоваться как для самых маленьких, так и для пожилых людей. А если вы в прошлом спортсмен с большим перерывом в тренировках или новичок в фитнесе, то ЛФК — это именно то, с чего стоит начать! Авторская методика ведения занятий включает упражнения классических занятий ЛФК, пилатес, йоги, дыхательной гимнастики и нейрогимнастики — не оставят Вас равнодушным, вы впервые или может быть заново влюбитесь в фитнес.